Trwchus a Gwych

Trwchus a Gwych yn sioe sy'n siarad am, yn dathlu, ac yn cynnig cefnogaeth ar gyfer yr holl bleserau a heriau sy'n gysylltiedig ag iechyd a ffordd o fyw menywod. Yn enwedig merched o liw sydd yn eu 40au a hŷn.

Byddwn yn trafod popeth o ddyddio i geisio cipio'r wasg honno yn ôl ar ôl cael plant. A straen dyddiol bywyd i gyd wrth fyw ar gyllideb.

Wrth i ni heneiddio mae ein metaboledd yn arafu ac mae llawer ohonom yn dechrau mynd yn “drwchus” o amgylch ein canol, ac mae'n dod yn anoddach colli pwysau. Fodd bynnag, nid yw hynny'n negyddu pa mor wych ydych chi!

Byddwn yn chwerthin, crio, gwyntyllu, a chael gwybod am yr holl bethau sy'n effeithio ar ein hiechyd ac yn bwysicaf oll, cefnogi ein gilydd wrth i ni ddod yn Thick & Fabulous