കട്ടിയുള്ളതും ഗംഭീരവുമായ

കട്ടിയുള്ളതും ഗംഭീരവുമായ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ സന്തോഷങ്ങളെയും വെല്ലുവിളികളെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ആഘോഷിക്കുകയും പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഷോയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് 40 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള നിറമുള്ള സ്ത്രീകൾ.

ഡേറ്റിംഗ് മുതൽ കുട്ടികളുണ്ടായ ശേഷം ആ അരക്കെട്ട് തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വരെ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും. ഒരു ബജറ്റിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ ജീവിതത്തിലെ ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദവും.

പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാവുകയും നമ്മിൽ പലരും അരയ്ക്ക് ചുറ്റും "കട്ടിയാകാൻ" തുടങ്ങുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ എത്ര ഗംഭീരനാണെന്ന് ഇത് നിഷേധിക്കുന്നില്ല!

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ ചിരിക്കും, കരയും, വാചാലനാകും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഞങ്ങൾ തടിച്ചതും അതിശയകരവുമാകുമ്പോൾ പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കും.