-
ਚਲਾਓ_ਤੀਰ
ਡਬਲਯੂਐਲਐਕਸਯੂ 93.9 ਐੱਫ.ਐੱਮ ਰੇਡੀਓਲੈਕਸ: ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼
-
ਚਲਾਓ_ਤੀਰ
ਡਬਲਯੂਐਲਐਕਸਐਲ 95.7 ਐਫਐਮ ਰੇਡੀਓਲੈਕਸ ਡਬਲਯੂਐਲਐਕਸਐਲ 95.7 ਐਫਐਮ ਈਐਸਪੀ
ਸੰਗੀਤ_ਨੋਟ
ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ
| KY ਦਿਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ | 5: 00 ਵਜੇ | 6: 00 ਵਜੇ |
|---|---|---|
| ਸੋਮਵਾਰ | 4: 00 ਵਜੇ | 4: 59 ਵਜੇ |
ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ੋਅ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ 40 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਕਮਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਖੋਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਜਟ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਜੀਵਨ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ.
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ "ਮੋਟੇ" ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਕਾਰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋ!
ਅਸੀਂ ਹੱਸਾਂਗੇ, ਰੋਵਾਂਗੇ, ਬਾਹਰ ਕੱਢਾਂਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ