fbpx
پاملرنه وکړئ | اقدام وکړه
زموږ د ټولنې په سالم ساتلو کې خپله ونډه ترسره کړئ.
CUÍDESE | TOME ACCIÓN
د ‏‎Haga su parte para mantener saludable a nuestra comunidad.
اعتني بنفسك وبادر مسبقاً.
ساعد على بقاء مجتمعنا بأمان.
PRENEZ SOIN DE VOIS | PRENEZ DES نوښتونه
د ‏‎Contribuez à la sécurité de notre communauté.
自己ケアをしましょう ​​|行動を起こしましょう
コミュニティを安全に保つためにあなたの役割を果たしましょう.
IYITEHO | GIRA ICYO UKORA
Gira uruhare mu gutuma aho dutuye hatekana.
건강을 유지하기 위해 조치를 취하십시오.
스스로를 돌봄으로써 공동체를 지켜나가세요.
保重身体 |行动起来
为维护社区安全,作为其中一员的你需要保持健康.
स्वस्थ रहनकाका लागि आवश्यक कदमहरू चालेर आफ्नो समुदायको हेरविचार करें.
 !
CUIDE DE SI | PREVINA-SE
Cumpra o seu papel para manter a comunidade segura.
چکوا هاتوا | چکوا هاتوا
فانیا نفاسی یاکو ili kuiweka jamii Zetu Hali Salama.

خپله ژبه وټاکئ

راځئ چې خپله ټولنه خوندي وساتو

COVID-19 ښودلې چې زموږ ټولنه څنګه یو له بل سره وصل ده.

مګر د هرچا د وبا تجربه یو شان نه وه.

دلته په لیکسینګټن کې د وبا په پیل کې ، مهم معلومات یوازې په انګلیسي کې خپاره شوي ، پداسې حال کې چې په لیکسینګټن کې له 185 څخه ډیر ژبې ویل کیږي.

RADIOLEX د ښاروال دفتر، د والي دفتر، د لیکسینګټن - فایټ کاونټي روغتیا ریاست، او ډیری غیر انتفاعي ټولنې شریکانو سره کار کړی ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې زموږ په ټولنه کې هیڅوک د خبرو اترو څخه پاتې نشي.

لکه څنګه چې موږ مخ په وړاندې ځو، RADIOLEX غواړي ډاډ ترلاسه کړي چې هرڅوک سرچینو ته لاسرسی لري ترڅو صحتمند پاتې شي او زموږ ټولنه خوندي وساتي.

د کینټکي د عامې روغتیا د څانګې د سخاوتمندانه ملاتړ سره، د روغتیا مساوي دفتر، RADIOLEX به هره میاشت په ټلویزیون، راډیو، او آنلاین کې په انګلیسي او زموږ په ټولنه کې ویل شوي 10 نورو ژبو کې د مخنیوي روغتیا لارښوونې شریکوي: هسپانیه ایی، سواحلي، عربي، جاپاني، نیپالي، فرانسوي، چینایي (مندرین) کینیاروندا کوریا، او پورتګالي.

RADIOLEX به د محلي ټولنې شریکانو سره هم همکاري وکړي ترڅو د لیکسینګټن شاوخوا په مختلفو محلي پیښو کې وړیا روغتیایی کلینیکونه وړاندې کړي. دا کلینیکونه به د وینې فشار، سرطان خطر، او اوریدلو لپاره مختلف روغتیایی معاینات وړاندې کړي او همدارنګه د COVID بوسټر، فلو، او نور واکسینونه چې د ښوونځي، سفر، او عمومي روغتیا لپاره اړین دي.

د نویو پیښو او معلوماتو لپاره ډیری وختونه دا پاڼه وګورئ.  که تاسو پوښتنې لرئ، مهرباني وکړئ د لاندې فورمې په کارولو سره موږ سره اړیکه ونیسئ.

    راځئ چې صحي عادتونه جوړ کړو

    منظم معاینات ترلاسه کړئ.
    حتی کله چې تاسو روغ احساس کوئ، معاینه کولی شي د ستونزو په وخت کې نیولو کې مرسته وکړي، کله چې دوی معمولا د درملنې لپاره خورا اسانه وي. دا تل یو ښه نظر دی چې خپل درمل د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي او درمل جوړونکي سره بیاکتنه وکړئ.
    تمرین
    په ورځ کې لږترلږه 30 دقیقې خپل بدن حرکت وکړئ. تمرین ستاسو د زړه لپاره ښه دی او ځواک او توازن ته وده ورکوي.
    تمباکو پریږدئ.
    هغه خلک چې تنباکو کاروي (د سګرټ پرته تمباکو په ګډون) د زړه د حملې، سټروک، د سږو ناروغۍ، او د ستوني او خولې سرطان لوړ خطر لري. که تاسو د تنباکو کاروونکي یاست، پریښودل ترټولو مهم شی دی چې تاسو یې همدا اوس کولی شئ د خپل روغتیا ښه کولو لپاره.
    صحي خواړه وخورئ.
    په خپلو خوړو کې مېوې، سبزیجات او ټول حبوبات شامل کړئ. اوبه وڅښئ او د خوږو مشروباتو څخه ډډه وکړئ.
    خپل واکسینونه تازه وساتئ.
    واکسین ستاسو سره د ناروغیو په وړاندې ساتنه کې مرسته کوي چې کیدای شي جدي او ځینې وختونه وژونکي وي. واکسین یوازې ستاسو ساتنه نه کوي. دوی ستاسو په شاوخوا کې د خلکو ساتنه هم کوي. ماشومان او لویان باید د کوویډ، فلو او نورو واکسینونو په اړه اوسني پاتې شي.
    مخکینی سلید
    بل سلویډ

    د ټولنې پیښې

    [add_eventon]

    د واکسین معلومات

    د ټولنې سرچینې

    د متحده ایالاتو څخه لیدنه وکړئ

    ګری لاین سټیشن او بازار
    101 W. Loudon Ave.، Ste 180
    لیکسینګ، کیی 40508

    د بریښنالیک پته

    رادیویلیکس
    د پېرلو بکس 526
    لیکسنګټن ، KY 40588-0526

    مونږ سره اریکه ونیسی

    اصلي تلیفون: 859.721.5688
    د WLXU سټوډیو تلیفون: 859.721.5690
    د WLXL سټوډیو تلیفون: 859.721.5699

      0%