Makapal at hindi kapani-paniwala

Makapal at hindi kapani-paniwala ay isang palabas na pinag-uusapan, ipinagdiriwang, at nag-aalok ng suporta para sa lahat ng kagalakan at hamon na nauugnay sa kalusugan at pamumuhay ng kababaihan. Lalo na ang mga babaeng may kulay na nasa 40's at mas matanda.

Tatalakayin natin ang lahat mula sa pakikipag-date hanggang sa pagsisikap na agawin ang baywang na iyon pagkatapos magkaanak. At ang pang-araw-araw na stress ng buhay habang nabubuhay sa isang badyet.

Habang tumatanda tayo ay bumabagal ang ating metabolismo at marami sa atin ang nagsisimulang "makapal" sa baywang, at nagiging mas mahirap na mawalan ng timbang. Gayunpaman, hindi nito binabalewala kung gaano ka kahanga-hanga!

Tayo ay tatawa, iiyak, magpapakawala, at magpapaalam tungkol sa lahat ng bagay na nakakaapekto sa ating kalusugan at higit sa lahat, susuportahan natin ang isa't isa habang tayo ay nagiging Makapal at Mahusay.